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Begriffslisten8 Min. Lesezeit·Aktualisiert:

Stirnraten für Erwachsene: 150+ Begriffe, lustig statt vulgär

Stirnraten für Erwachsene wird nicht dadurch gut, dass es versaut ist, sondern dadurch, dass sich alle wiedererkennen. Die über 150 Begriffe hier sind genau so: Montagsmeeting, Kater, Wohnungsbesichtigung. Dinge, über die eine 25-Jährige und ein 45-Jähriger gleich laut lachen.

Die meisten Listen für Stirnraten für Erwachsene machen einen von zwei Fehlern. Entweder sind sie so brav, dass sie sich kaum von der Kinderversion unterscheiden, oder so derb, dass nach einem Lacher die Luft raus ist. Die gute Liste liegt dazwischen: Sie kommt aus dem Alltag, und der Witz ist das Wiedererkennen.

Was macht Stirnraten für Erwachsene aus?

  • Gemeinsame Erfahrung. Eine Wohnungsbesichtigung mit dreißig Mitbewerbern kann ein Zwölfjähriger nicht vorspielen, weil er sie nicht erlebt hat. Jeder Erwachsene schon.
  • Abstraktere Begriffe. Die Kinderversion besteht aus Dingen, die man anfassen kann. Für Erwachsene darf es bis zur Nebenkostenabrechnung gehen.
  • Mehr Zeit. Für abstrakte Begriffe braucht ihr 90 Sekunden, sonst wird fast alles gepasst.
  • Mehr Abwechslung. Erwachsene langweilen sich schneller mit der Grundregel. Wechselt pro Runde die Spielart.

Begriffe für Partys und Nachtleben

Diese Liste ist für die Hausparty und den Abend mit Freunden. Weitere Spiele für so einen Abend stehen in den Partyspielen.

Party und Nachtleben30
  • Kater
  • letzte S-Bahn
  • Döner um drei
  • betrunken telefonieren
  • Karaoke solo
  • Anstoßen
  • Bierpong
  • Kneipentour
  • Türsteher
  • Junggesellenabschied
  • Polterabend
  • Geburtstagsparty
  • Weihnachtsfeier im Büro
  • Silvester-Countdown
  • Tanzfläche
  • DJ-Pult
  • Festivalzelt
  • Festivalbändchen
  • Schlange an der Garderobe
  • aufs Taxi warten
  • Grillabend
  • Gartenparty
  • Konzert
  • Oktoberfest
  • Après-Ski
  • Cocktail shaken
  • Energydrink um fünf
  • letzte Runde
  • Gruppenfoto
  • Heimweg

Begriffe aus Job und Alltag

Diese Liste geht auch auf der Firmenfeier, weil sie niemanden bloßstellt. Den passenden Rahmen dafür findest du bei den Teambuilding Spielen.

Arbeit und Geld30
  • Montagsmeeting
  • Homeoffice
  • Kamera aus im Call
  • volles Postfach
  • Deadline
  • Überstunden
  • Gehaltseingang
  • nach Gehaltserhöhung fragen
  • Vorstellungsgespräch
  • Kündigung
  • Burn-out
  • Kaffeepause
  • Jahresgespräch
  • Betriebsausflug
  • Drucker streikt
  • Passwort ändern
  • Steuererklärung
  • Nebenkostenabrechnung
  • Kredit aufnehmen
  • Versicherung abschließen
  • Warteschleife
  • Termin beim Amt
  • Großeinkauf
  • Parkplatzsuche
  • im Stau stehen
  • TÜV
  • Platten
  • Umzug
  • Wohnungsbesichtigung
  • Schrank aufbauen

Begriffe aus Beziehung und Familie

Beziehung und Familie30
  • erstes Date
  • erster gemeinsamer Urlaub
  • zusammen einkaufen
  • Serienmarathon
  • wer bringt den Müll raus
  • Jahrestag vergessen
  • Besuch der Schwiegermutter
  • zusammenziehen
  • Hochzeitstanz
  • Heiratsantrag
  • Hochzeitsplanung
  • Flitterwochen
  • Babyparty
  • Windeln wechseln um drei
  • Einschlafen begleiten
  • Elternabend
  • Kindergeburtstag
  • Urlaubsplanung
  • Koffer packen
  • Check-in am Flughafen
  • gemeinsames Konto
  • wer schläft an der Wand
  • Kampf um die Decke
  • Schnarchen
  • offene Zahnpastatube
  • Familien-Chatgruppe
  • Weihnachtsgeschenke kaufen
  • Sonntagsessen bei Oma
  • Fotobuch
  • Date-Abend zu Hause

Peinliche und lustige Begriffe

Diese Begriffe sind nicht schwer, aber es ist herrlich, jemandem beim Vorspielen zuzusehen. Wenn die Runde müde wird, holt diese Liste sie zurück.

Peinliche Momente30
  • Mikrofon vergessen auszuschalten
  • Nachricht in die falsche Gruppe
  • Fremden zurückgewinkt
  • Namen vergessen
  • zu früh gelacht
  • im Aufzug stecken
  • auf der Straße gestolpert
  • auf Lego getreten
  • Akku leer
  • WLAN geht nicht
  • Kaffee verschüttet
  • Gaumen verbrannt
  • Reißverschluss klemmt
  • zu scharf gegessen
  • Schluckauf im falschen Moment
  • Blackout mitten im Satz
  • erster Tag im Fitnessstudio
  • zweiter Tag der Diät
  • Joggen am Morgen abgesagt
  • Zug verpasst
  • peinliches Familienessen
  • betrunkener Onkel
  • gerührte Mama
  • Papa tanzt
  • Selbstgespräch
  • tanzen ohne Musik
  • Selfie im falschen Moment
  • Sprachnachricht von fünf Minuten
  • ungelesene Nachricht
  • Rückruf vergessen

Nostalgie: Begriffe für die Generation Gameboy

Diese Liste funktioniert am besten mit Leuten zwischen 30 und 45, weil alle mit denselben Dingen aufgewachsen sind. Teenager kennen die Hälfte davon nicht, in gemischten Altersgruppen lasst ihr sie besser weg.

Damit sind wir groß geworden35
  • Videokassette
  • Kassette zurückspulen mit Bleistift
  • Walkman
  • Discman
  • Gameboy
  • Tamagotchi
  • Nokia 3310
  • Snake
  • ICQ
  • Modem-Geräusch
  • Diskette
  • Freundebuch
  • Füller
  • Diddl-Maus
  • Pokémon-Karten
  • Bravo-Poster
  • Klassenfahrt
  • Abiball
  • Capri-Sonne
  • Ahoj-Brause
  • Wetten, dass..?
  • Tigerenten-Club
  • Teletubbies
  • Big Brother
  • Die Simpsons
  • Tetris
  • Super Mario
  • Polaroid
  • Mixtape
  • Telefonzelle
  • Tribal-Tattoo
  • Buffalo-Schuhe
  • Bauchtasche
  • Gelfrisur
  • Boyband

In Österreich und der Schweiz tauscht ihr ein paar Begriffe aus, damit sie sitzen: Musikantenstadl, Ovomaltine, Schnitzelbank, Skilager oder der erste eigene Handyvertrag funktionieren dort genauso gut wie Diddl-Maus und Capri-Sonne.

Eigene Begriffe für Erwachsene schreiben

Die besten Begriffe für einen Abend unter Erwachsenen stehen in keiner Liste, weil sie aus eurer eigenen Geschichte kommen. Damit sie funktionieren, halten sie ein paar Regeln ein:

  • Situationen statt Personen. „Umzug in den vierten Stock ohne Aufzug“ ist lustig. Ein Begriff, der auf Kosten einer einzelnen Person geht, ist es meistens nicht.
  • Alle müssen es kennen. Die Geschichte vom letzten Urlaub funktioniert nur, wenn alle dabei waren oder sie schon fünfmal gehört haben.
  • Kurz halten. Drei Wörter sind genug. „Die Sache mit dem Grill“ reicht, alle wissen, was gemeint ist.
  • Einmal gegenlesen. Ein zweiter Blick vor dem Spiel verhindert, dass ein Begriff jemanden verletzt, der nicht darüber lachen kann.

Begriffe für Junggesellenabschied und Polterabend

Beim JGA und am Polterabend ist die Stimmung ausgelassener, aber auch hier gilt: Der beste Begriff ist einer, bei dem alle an dieselbe Geschichte denken. Mischt diese Liste mit Begriffen aus dem Leben des Paares.

JGA und Polterabend20
  • Bauchladen
  • Bollerwagen
  • Gruppen-T-Shirt
  • Brautschleier
  • Scherben fegen
  • Porzellan werfen
  • Schnapsglas
  • Heiratsantrag
  • Ring verloren
  • kalte Füße
  • Trauzeuge
  • Rede verpatzt
  • Brautstrauß fangen
  • Hochzeitstorte
  • Flitterwochen
  • Junggesellenbude
  • Ex-Freundin
  • Sternekoch zu Hause
  • Partybus
  • Karaoke-Duett

So läuft ein guter Abend mit Stirnraten für Erwachsene

  1. Mit einer leichten Runde aufwärmen.Fünf Minuten mit einem fertigen Thema wie Filme oder Berufe. So versteht jeder das Kippen, bevor es ernst wird.
  2. Paare trennen.Wer zusammen wohnt, versteht sich ohne Worte. In getrennten Teams wird es fairer und lustiger.
  3. Pro Durchgang eine Liste.Erst Party, dann Arbeit, dann Peinliche Momente. Der Themenwechsel hält die Spannung.
  4. Mit eigenen Begriffen enden.Das Finale mit Insider-Witzen ist der Teil, über den am nächsten Tag noch gesprochen wird.
AnlassPassende ListenRundenzeit
HauspartyParty, Peinliche Momente60 Sek.
FirmenfeierArbeit, Peinliche Momente60 Sek.
PärchenabendBeziehung, Nostalgie90 Sek.
JGA, PolterabendJGA, Party, eigene Begriffe60 Sek.
KlassentreffenNostalgie, eigene Begriffe90 Sek.

Regelvarianten für Stirnraten mit Erwachsenen

Dieselbe Liste hält dreimal so lange, wenn sich zwischendurch die Regel ändert. Kündigt die neue Variante immer vor dem Durchgang an, nicht mitten in einer Runde.

  • Stumme Runde. Nur Pantomime, kein einziger Laut. Unter Erwachsenen die lustigste Variante.
  • Ein Wort. Erlaubt ist genau ein Wort als Hinweis, danach Stille. Die schwerste Variante.
  • Umgekehrte Runde. Einer rät, alle anderen spielen gleichzeitig vor. Ab zehn Leuten die beste Wahl.
  • Geräuschrunde. Nur Töne und Geräusche, keine Gesten, keine Worte.
  • Eigene Begriffe. Jeder trägt fünf Begriffe aus gemeinsamen Erlebnissen ins eigene Thema der App ein. Die Runde gewinnt garantiert den Abend.

Wer mit der App spielt, hat mit Premium zwei weitere Stellschrauben: Die Bonuszeit gibt für jeden erratenen Begriff ein paar Sekunden extra, die Runde wird dadurch schneller und hektischer. Der Minus-Modus zieht für jedes Passen einen Punkt ab. Gerade unter Erwachsenen, die gern gewinnen, macht das aus einem lockeren Spiel einen echten Wettkampf, bei dem jeder zweimal überlegt, ob er aufgibt.

Mit Trinkregel, ohne den Abend zu ruinieren

Das Verliererteam trinkt pro Runde einen Schluck, keinen Kurzen. Das ist der Unterschied zwischen einem Spiel, das bis zum Ende läuft, und einem, das in der dritten Runde abbricht. Mehr Ideen und alkoholfreie Varianten findest du bei den Trinkspielen.

Wann du die Liste für Erwachsene lieber weglässt

  • Wenn Kinder mitspielen. In gemischten Altersgruppen greift ihr besser zu Tieren und Filmen. Die Kinder spielen dann begeistert mit, und die Erwachsenen haben trotzdem ihren Spaß.
  • Auf der Firmenfeier. Dort funktionieren die Listen Arbeit und Peinliche Momente, die Partyliste eher nicht.
  • Wenn jemand neu dazukommt. Seine erste Runde sollte leicht sein, sonst ist er für den Rest des Abends raus.
  • Wenn die Stimmung schon kippt. Nach Mitternacht und ein paar Getränken wird aus Wiedererkennen schnell Bloßstellen. Dann lieber zurück zu fertigen Themen wie Filme oder Tiere.

Über 1.500 Begriffe in 22 Themen, dazu ein eigenes Thema für eure Insider-Witze.

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Häufige Fragen

Was macht Stirnraten für Erwachsene aus?

Nicht die Derbheit, sondern die gemeinsame Lebenserfahrung. Steuererklärung, Montagsmeeting und Kater sind Begriffe, die nur Erwachsene vorspielen können, und genau das macht sie lustig.

Welche Begriffe passen für die Firmenfeier?

Die Listen Arbeit und Peinliche Momente. Sie bringen niemanden in eine unangenehme Lage, aber jeder erkennt sich darin wieder. Party und Beziehung lasst ihr im Büro besser weg.

Wie lange sollte eine Runde für Erwachsene dauern?

60 Sekunden als Standard, bei abstrakten Begriffen wie Burn-out oder Nebenkostenabrechnung lieber 90. Mit weniger Zeit landen die schweren Begriffe fast immer beim Passen.

Woher bekomme ich mehr Begriffe?

Aus den fünf Listen oben kannst du über 150 Begriffe abschreiben. In der App Guessy - Stirnraten sind es über 1.500 in 22 Themen, und ihr könnt eure eigenen Begriffe eintragen.

Die nächste Runde wartet auf dich.

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